Почему люди грызут ногти или предметы?

Одна из самых популярных теорий состоит в том, что привычка грызть ручку или ногти появляется на почве стресса. Люди грызут, когда нервничают, чтобы расслабиться или чтобы лучше думалось.

Так, например, французские социологи провели опрос на забавную тему: «В каких ситуациях человек грызет ручку или ногти?».

Выяснилось, что на это действие французов чаще всего провоцируют рабочие ситуации. Обдумывая бизнес-вопросы или испытывая беспокойство из-за работы, грызть карандаш или ручку начинают 26,5% респондентов. На втором месте по популярности среди причин стоит обкусывание ногтей во время шопинга (что, видимо, должно символизировать муки выбора или нежелание расставаться с кругленькой суммой денег), затем следуют размышления по поводу экономической ситуации в стране и мире, а в конце - беспокойство за детей или родителей.

 

 

Бороться или нет с вредными привычками? 

Не со всеми и не всегда. Иногда в профилактике вредных привычек нет нужды, ведь некоторые из них действительно помогают справиться человеку со стрессом, потому что у каждого есть свои ритуалы борьбы с тревогой. Например, многие, перенервничав, немедленно бросаются мыть пол, холодильник, стирать белье, грызть карандаш или ручку, наводить порядок в шкафу. Если все это в пределах разумного, то пусть так и будет. Бороться с ними стоит лишь тогда, когда они приобретают навязчивый характер и мешают нормально жить вам или вашим близким.

 

 

Почему ребенок грызет ручки?

Для того, чтобы определиться с причиной появления этой привычки, надо сначала проанализировать и понять, где ребенок грызет ручки? Только лишь в школе или так же и дома. В основном грызть карандаши и другие канцелярские предметы дети начинают тогда, когда начинают обучение в школе. Для большинства из них это стресс, смена обстановки и сильные нагрузки. Ребенок переживает, нервничает,особенно когда у него что-то не получается, а карандаш помогает ему снять нервное напряжение. 

Особенно проблематично это переносят те дети, которые не посещали детский садик и к школе готовились дома. Ведь они кроме учебной нагрузки, еще и проходят адаптацию в новом коллективе.

Как быть в этой ситуации? Самое главное, не нужно кричать и ругаться, если ребенок грызет ручки и карандаши. Таким образом вы только усугубите ситуацию и увеличите стресс, который он и так испытывает. Постарайтесь создать спокойную атмосферу дома, чтобы ребенок мог расслабиться и чувствовать с вашей стороны понимание и поддержку. 

 

 

Почему не стоит грызть ногти?

Регулярное обгрызание ногтей вас, конечно, в могилу не сведет, однако может доставить немало неприятностей. Вот основные опасности, которые подстерегают тех, кто любит тащить в рот пальцы.

Портится форма ногтей, а так же состояние вокруг них кожи. Появляются заусенцы, а если вы еще и случайно повредите верхний слой кожи, то в рану может попасть инфекция, которая вызовет сильное воспаление. Если вы женщина кинестетик и никак не можете избавиться от этой привычки, сделайте себе красивый маникюр, его вам жаль будет портить.

Ухудшается состояние зубов: возможны трещины и сколы эмали. А ведь зубы, как вы наверняка знаете, не ногти и сами не отрастут. К тому же под угрозой оказываются в первую очередь передние зубы, состояние которых наиболее заметно окружающим. Также может появиться воспаление полости рта и десен. 

Возрастает риск расстройства пищеварительной системы. На руках, особенно под ногтями, живет множество микробов. И если тащить руки в рот снова и снова, то скорее рано чем поздно вредоносные микроорганизмы из-под ногтей атакуют вас изнутри и вызовут в лучшем случае диарею.

 

 

Почему ребенок грызет ручки и как его от этой привычки отучить?

Наверняка ребенок сам не замечает, как начинает грызть карандаш или ручку. Почему так бывает? Потому что, задумавшись над задачкой или чем-то интересным, делает это механически, не испытывая никаких эмоций. Говоря компьютерным языком, зависает, отключается. И ручка становится жертвой раздумий и… зубов. 

Привычку можно попробовать побороть. Как? Привязав на кончик ручки маленькую красную ленточку, насадив кусочек ластика или придумав еще какое-нибудь интересное украшение. Всякий раз, когда ручка сама потянется в рот, ребенок почувствует что-то непривычное, очнется от раздумий и перестанет ее грызть. Правда, от этой привычки нельзя избавиться вот так сразу. Потребуется, возможно, целая четверть, а то и полгода, чтобы она прошла. 

Юлия Гуревич, детский психолог

Привычка грызть карндаши
Притягатеьный аромат
Отвлекает от дсерта
Прилив крови к пальцам

© 2015-2018 GUMstick